隔壁房住进了一个准备考研的姑娘。

除了备考，姑娘做着一份从午到晚的工作。考研是姑娘的一个梦想，它点燃了她的斗志，她每天6点50起床、背书、记词。

早餐是泡面，午餐叫外卖，吃完午餐，苍白瘦弱的姑娘才洗漱上班。

晚上下班回来也不洗澡，直接坐在床上，打开电脑，跟着视频或音频读。

她说过最多的话是：今晚我要熬夜了，要复习。

姑娘很拼命，拼命得让人心疼。

走路她要打开手机刷单词，别人提醒她，你这样记得住吗？待会再看单词，先好好看路，摔倒了怎么办？

一次，大家一起去吃午餐，她打开手机刷单词，姑娘的朋友说：你好好吃顿饭吧。

这么难的单词，你不静下心来也记不住。姑娘紧张了：会的，我的潜意识会记住。

那个朋友说：

行，你厉害，你就当自己是五千块的高级处理器吧，同时能做很多事。

但最后市场一定会给一千块的处理器占领，虽然它每次只能处理一件事。但5千块的处理器烧掉了，拿什么来竞争？

姑娘嘴硬：反正吃饭都是浪费时间。

天哪，如果吃饭是浪费时间，睡觉和走路都是浪费时间，那么你活在这个世界上的目的是什么？

是不是考研成功了才能好好吃饭，如果没成功，或者目标没有实现都不用吃了？

姑娘让我想起复旦大学的抗癌教师于娟。

她从小天资聪颖，读了20多年书，从挪威深造回来后，成为复旦大学的青年教师。

直到31岁时被确诊患乳腺癌，她都不敢相信，长期自恃身体健康的自己怎会患病。

她写下病中日记，在日记中反思生活细节，发出“我们该为什么而活？”的思考。

走在人生边缘，她感慨：“不辜负自己的每天一箪食，才不辜负每天想和你一箪食一瓢饮的家人。”

你今天没过好，没有规划好，平衡好，又能指望将来能过成怎样。

追梦最好的方式，是吃好一日三餐，睡好一个觉，拥有健康的体魄，让家人放心和支持，让自己能长久地去追寻。

你们一定和我一样，想做成一件事，但也总喜欢说：等我有钱了，等我有时间了……

两年前，去济州岛旅游时，在免税店专柜看上一支口红，那种颜色带着韩剧女主的亲切和知性，很美的色彩。

58美金，有些小贵，考虑到银行卡里的工资，我跟自己说：明年来再买。

买了另外一支口红，说不上特别喜欢，但也适合我的肤色和性格，先将就着吧。

临走前，我盯着那支口红想：等我来年涨薪有钱了，必定拿下。

后来的两年，没再去济州岛。

去香港的化妆品专柜，去其他国家旅游时，也去免税店也找寻过那支口红，一样的品牌和色号，可是总感觉不对。

当时为什么不买下来呢？后来的我常常感到遗憾。

深思一下，事态如此发展是必然的，因我从小就被教育“把好的留到最后”。

长辈常教育我“先苦后甜”，吃甘蔗要从尾巴吃起，这样会越来越甜；

吃饭要先吃饭，把好吃的肉留在最后；

吃零食，父母也会说“要留隔夜粮”，于是不敢吃完；

想买一样好东西，要看看荷包，以后再说……

骨子里，就是感觉自己“配不上”好东西。

每一天，一切都要廉价舒适，每一天都将就着。一切来得都比较容易，我也就没有继续打拼的动力了。

后来遇到不同的人，她们努力奋斗，她们偶尔挥霍，她们既要打破舒适圈，又要享受更好的物质生活。

我也才发现，甘蔗可以先吃甜的，吃饭可以先把想吃的吃了，好东西如果真的很想要，可以赶紧买。

这样，吃东西会更容易有饱足感，而且不容易发胖；

一些虚荣和欲望，可以转化成奋斗的动力；

一些美好的生活，不需要在功名利禄实现以后，它就在当下。

如果每一天都不买喜欢的东西，不吃喜欢的食物，永远不满足自己，都将就着过。

那留到最后的，往往不是最好的东西，是变质的食物，是没有实现的遗憾。

春子是行动派。

每天醒来第一件事就是列任务清单，先列工作清单，再私人生活清单。

每一天都要现在进行，都必须有条不紊。

她惯常于把事情划分到3个象限里：

重要而紧急的事，她会立刻去做。

重要而不紧急的事，她会有计划地做。

不重要不紧急的事，不会出现在她的象限里。

不重要而紧急的，她会求助或交给别人。

她把工作列为重要而紧急的事。

春子在跨国合资公司工作，她一个人基本运营了公司所有产品跟单，线上宣传业务。

她一个人就是中国处代表。

因为网络，因为时差，她的工作时间很自由。

带上一台电脑，去哪里旅行都可以。但春子还是很有界限感，工作日一般都会呆在家工作，有空余时间就用来看书。

对她而言，重要而紧急的事情不能因为想旅游耽误，况且这还是工作时间。

工作上手以后，空余时间多了起来。她可以腾出时间复习考研咯，因为能准时上下班，她常去附近图书馆复习。

考研规划也迅速被提上日程。

她是幸运的，工作顺利，考研结果也不错。这两样也并不影响她在周末“逃离城市”，去往各地旅游。

每一天，除了已有的安排，也会留白，给自己的突发奇想和冒险精神腾出空间。

春子秉持“今日事，今日毕”的原则，不论工作和生活，能当下完成，她绝不拖延。

拎得清复杂世事，分得清轻重缓急，永远都比别人更快一步解决问题。

比起同龄人，春子的职场路自然要走得快一些，而她的生活，也更为丰富和快乐。

能把今天规划好，过好的人，未来的路不会难走。

因为，你怎样过一天，就将怎样过一生。

Y小姐养生功力一流。每天晚上11点，只要不死人塌楼，她必准时睡觉。

早上起来第一件事，伸展筋骨，煮早餐，然后不紧不慢化妆，吃早餐，上班。

从毕业到现在，4年来，从未变过。

因作息规律，常被人笑：老少女的生活。因为较少加班，野心不大，升职加薪的道路在工作三年后才有起色。

然而，嘲笑她的那些人并没有过得很好。

一个经常熬夜，内分泌失调，1个月时间从90多斤的瘦子变成了120斤的壮妹，焦虑到辞去媒体工作；

那个四处带团的女孩，尽管有很多美景可看，但受不了三餐不定，倒时差的生活，年底回家了……

我问她，你不焦虑吗？不想快点赚到钱实现美好生活吗？

Y小姐说了一句很佛系的话：一切随缘。现在过得挺好的，至少不是为工作而生活，而是为梦想而工作，每天都有在进步。

是呀。每个人活在当下，升职、加薪、买房、买车似乎都是避不开的人生功课。

名利权钱，样样都可以让我们过上更舒服的生活。但是，更舒服的生活就是好的人生吗？

好的生活，是好的日常，好的日常，就是吃好一日三餐，规律作息，慢慢抵达自己的目标，这是对自己最好的褒奖。

珍惜时间的人，必会得到时间的回报。

爱惜身体的人，也必有健康的馈赠。

好的生活现在就能实现，它藏在你活着每一天里，它就在你今天的日常里。

有著名高管说过：成功并非只有遗产，而是美好生活的实现。

考研的姑娘因工作无法全心投入，业绩不好，常被主管谈话，她不快乐。

工作没做好，而为梦想奋斗的路看起来太过狼狈，损耗过度，没能很好平衡。

她认为吃饭浪费时间，一顿饭的时间都没有安排好，又指望能有多好的将来呢！

有人说：富人常自律，常规划；穷人常拖延，常放纵，一天就可以看出差距。

过年时，每天大吃大喝，总在看电视，宅在家的一定是不够富有的人。

做好饮食计划，旅游规划，甚至提前开启工作模式的一定是小有资产的人。

你可以说，每个人的生活方式都不一样。

但自律、健康、行动、平衡一定会比拖延、放纵、颓废、失衡更快抵达好生活。

我没见过放纵的人能长久拥有财富，但见过勤奋敢拼的人守住家业；

我没见过颓废，不自律的人拥有健康体魄，但见过把今天过好的人，往后也越来越好的人。

这大概能解释：为什么很多人买彩票中了巨奖后，几年后还是一贫如洗。

你怎样过一天，就怎样过一生！

因为是你每天的生活习惯，造成了你以后的人生。

怎样过好一天？不是过度放纵，也不是过度损耗自己。

拥有长久的人生目标，吃好一顿饭，做好时间规划；

不论工作和生活，有界限感，从现在开始行动，去解决和投入；

规律作息，让健康成为运气之魄。

生活是否美好，它取决于你拥有怎样的日常。

永远不把最好的留在最后，让你想要的一切都是现在进行时，而不是“未完成”。

好生活，从今天开始，从此刻开始。

（文章来源：富书公众号）