记得有一次，我们几个同学聚在一起吃饭，大家边吃边聊，都喝了一点酒，气氛颇为热烈。但有一个女同学情绪却非常低落，无论我们怎么笑怎么闹，她就是低头不语，一个劲得喝闷酒。

于是大家问她怎么了。

女同学一脸落寞地问我们：“是不是真的有很多人讨厌我?”

讲真，这个女同学性格有点古怪，喜欢我行我素，活得比较自我，说话直白，又很小气，容易得罪人，确实有很多人不太喜欢她。

我们三个中就有一位曾经与她结怨，但碍于颜面，并没有直接与她开撕，只是心里还是有所芥蒂。

听了她的话之后，我们都没有吭声，因为实在不知道如何回答她。她见大家不说话，没死心，又问了一遍：“我是不是真的很讨人厌？”

大家还是一脸尴尬，不知如何作答。这时，惠子笑眯眯地说：“才不是呢？我最喜欢你了，性格够真实，没有那么多的心眼，很好。”

同学半信半疑地问惠子：“你说的是真话吗？

惠子笃定地说：“我说的句句真话，我是真喜欢你这样的性格。”

惠子的一点点阳光就让同学恢复了灿烂，她一扫刚才的沮丧，高兴得大口大口吃起菜。原来她刚刚失恋，这已经是她第4次被男朋友甩了，心情非常不好。

我心里想，惠子可真会说话，专挑别人爱听的来说，就不能说句实话吗？

饭局散后，我跟惠子顺道一起回家。本来是不应该在背后议论别人，可我还是忍不住跟惠子讨论刚才那件事来。

“她的性格确实有很多问题，我们跟她那么熟，更应该说实话指出她的问题所在，这样她才有机会改正呀。”

惠子笑着说：“我说的是实话啊，她确实是这样的人，我也确实是这样想的，但这不是全部的实话。要知道，她又不是十岁八岁小孩子，以前那么多人说过她，能改早改过来了。

她对自己的情况清楚得很，不然她也不会这样问我们了，她今天失恋的状态其实只是求安慰，而不是求建议，说全部的实话肯定会翻脸。”

惠子的话确实很有道理。那位同学其实很清楚自己的问题所在，都三十岁人了，性格基本已经定型，怎么改都改不了，旁人再如何劝说，也不过是徒劳而已。

可能会有人觉得惠子虚伪，刚开始我也是这样想的。但后来我才明白，事事全部讲真话才是自断前程的行为。惠子之所以那么受欢迎，我想原因主要有以下二点：

一、她不说假话

二、她不说一些尖酸刻薄的实话

1、能说会道，满嘴的假话，恕我直言，这不说高情商，而是虚伪，或许你可以在短时间内迅速交到一群朋友，但是交不到真心的朋友，因为交朋友最重要的是真诚，别人看不到你的真诚，自然不会和你交心。所以，做人一定要少说假话。

2、不说实话，就是不说尖酸刻薄的实话，不说让别人下不了台的实话。不说实话，并不是阿谀奉承、睁眼说瞎话，而是尽量少说那些有可能会伤害到别人的话。其实这一点最重要，可是能够克制住自己的人太少了！

季羡林先生曾经说，做人就应该“假话全不说，真话不全说”。

这句话精妙极了，它就很好的诠释了什么叫高情商，所谓高情商就是不说假话，也不说伤害别人的真话。

其实我本人也是那种性子比较耿直的人，说话常常不过大脑，别人做得不妥的地方，我一定要说出来心里才会觉得痛快，觉得那是为了别人好，所谓良药苦口利于病嘛。

有一段时间，我受某文学网校所托，帮网校的学员们点评文章。

刚开始的时候，我都是说全部的实话，经常把学员的文章批得一无是处。慢慢地，学员的互动越来越少，提交的文章也比过去少了许多。

正当我纳闷的时候，突然收到一个学员的私信，她真诚地对我说：“老师，我觉得你讲话的语气重了一点，自尊心脆弱的人，根本受不了。”

我恍然大悟，马上调整了点评的风格，我先是表扬他们一通，趁他们高高兴兴的当儿，再说出文章不足之处，学员们果然表现出一副受宠若惊的样子，也更加容易接受，纷纷打趣说：“哇，老师变得温柔了好多。”

由此，我得出一个结论，那就是，有时候我们自以为是一针见血的犀利，在别人眼里不过是尖酸刻薄的无礼而已。坦率没有错，但是高估别人的承受能力却是一种不善良。

说话，还得顾着别人的自尊心，不让别人难过为好。

我们一直在谈论“高情商”，想办法提高自己的情商，其实，很多时候，你只要学会了说话，就已经是高情商了。

为什我不提倡事事全部都实话实说？因为真话往往让人接受不了，也很伤人。

比如，我同学那样，如果连我们都说她讨厌，那对她的打击肯定很大；

比如，我帮别人点评文章，如果直说人家写得烂，而不是先表扬再提出一些建设性的意见，肯定会伤到别人的自尊心。同理，假如别人说我的文章是垃圾，我也会很难过。

在成年人的世界，有一样能力很重要，那就是克制，克制自己的负面情绪，克制自己的无时无刻想吐槽的冲动。

比如：

别人在朋友圈上晒了一张美颜过的照片，如果你看不惯，大可以视而不见，而不是在人家照片下面留下“P得连你妈妈也认不出来了”的评论；

别人请你去家里做客吃饭，满身汗水地做了一桌子菜，就算真的不堪入口，你也可以微笑指着其中一道相对来说还不错的菜说：味道不错喔；

诸如此类，有些话，无伤大雅还能给人温暖和鼓舞，多说也无妨。

鲁迅为萧红代表作《生死场》作序的时候，对这本小说赞誉有加。

他在序言中有一句话“叙事写景胜于描写人物”，鲁迅后来解释这句话意思其实就是说描写人物并不怎么好，但是大师就是大师，他换了一个方式表达，自己也说了真话，也没有让萧红下不了台，这体现了他的高超之处。

不说伤害别人的真话，就是一种高情商。伤害别人的真话，谁都想说，看到值得吐槽的地方，人人都想一吐为快，你是舒服痛快了，可是别人呢？

要知道，话说出去可是收不回来的，伤害过的人，即使和好了，裂痕依然在那里。

如果你当时能克制住，换一种不伤害别人的方式表达出来，这就体现了你的情商。

高情商不是不说真话，而是把真话说到位！

（文章来源：微信公众号夏半月）